Christiane Timm-Günther Psychiaterin-Psychotherapeutin

Produkte Und Services

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  Depression

  Sie fühlen sich erschöpft, mutlos oder traurig? Vielleicht schlafen Sie auch schlecht oder Sie können sich zu nichts so richtig aufraffen? Oder Sie machen sich sehr häufig Sorgen? Wenn es Ihnen schon länger so geht, können dies die Anzeichen für eine Depression sein. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg Depressionen sind weit verbreitet. Wichtig für Sie ist, dass Sie wissen: Eine Depression kann sehr gut behandelt werden. In einer Psychotherapie arbeite ich mit Ihnen daran, wie Sie Ihre negativen Denkmuster erkennen und mit diesen so umgehen, dass es Schritt für Schritt wieder Raum für Positives in Ihrem Leben gibt. Es geht Ihnen besser Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen guttut und welche Strategien Ihnen helfen, mit Ihren Problemen besser umzugehen. Sie kennen Ihre Stärken, wissen, was Ihnen guttut und haben wieder mehr Energie.

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  Sucht

  Sie spüren, Sie haben da etwas nicht mehr im Griff? Viel Essen oder nichts essen können, Alkohol oder Drogen – haben Sie das Gefühl, mit irgendetwas können Sie nicht von alleine aufhören? Haben Sie dadurch Probleme oder Schuldgefühle? Es sich einzugestehen, von etwas abhängig zu sein, ist bereits ein großer Schritt. Ich unterstütze Sie Suchtprobleme sind weit verbreitet. Aber es gibt auch wirksame Behandlungsmethoden. In unseren Gesprächen finden wir heraus, wo die Ursachen Ihrer Sucht liegen und was Sie brauchen, um Ihre Abhängigkeit zu bewältigen. Sie lernen, wie Sie Ihre Persönlichkeit festigen und mit schwierigen Situationen umgehen. Ein zufriedenes Leben – ohne Abhängigkeit Wir arbeiten gemeinsam daran, dass wieder Sie die Kontrolle über Ihr Leben erlangen. Sie haben Strategien zur Hand, einem Rückfall vorzubeugen und stellen sich wieder selbstbewusst und entspannt Ihrem Alltag.

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  Burn Out

  Sind Sie überlastet und gestresst? Haben Sie ganz einfach keine Kraft mehr? Merken Sie, dass Ihnen alles über den Kopf wächst, dass Sie völlig erschöpft sind und Sie es kaum mehr schaffen, Ihren Alltag zu bewältigen? Ein Burn Out ist eine ernstzunehmende Krankheit, die professionell behandelt werden sollte. Ich stehe Ihnen zur Seite Wir schauen uns Ihre Lebensumstände genauer an und suchen nach den Gründen für Ihre Erschöpfung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie in Ihrem Leben wieder Raum schaffen können für Auszeiten und die Dinge, die Ihnen Freude machen. Wieder mehr Lebensfreude Sie nehmen sich wieder Zeit für Ihre Freunde und Hobbies und wissen, wann Sie eine Pause brauchen. Mit neuer Lebensfreude haben Sie wieder Kraft und Schwung für Ihren Arbeitsalltag.

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  Angststörungen

  Haben Sie Ängste, die Sie nicht mehr kontrollieren können? Dass wir uns immer einmal vor etwas fürchten, ist ganz normal. Wenn Ihre Sorgen und Ängste jedoch so außer Kontrolle geraten, dass auch ganz alltägliche Situationen als Bedrohung empfunden werden, spricht man von einer Angststörung. Ich nehme Ihre Empfindungen ernst Wenn Sie Ängste haben, die Ihren Alltag beherrschen und die vielleicht auch von starken körperlichen Symptomen begleitet werden, suchen wir nach den Ursachen und finden heraus, was Ihnen in problematischen Situationen hilft. Sie haben wieder Vertrauen in sich Sie fühlen sich schwierigen Situationen gewachsen, da Sie wissen, dass Sie mit Problemen umgehen können und wieder mehr Selbstvertrauen haben.

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  Zwangsstörungen

  Wenn eine Angewohnheit zur Krankheit wird Merken, Sie, dass es etwas gibt, das Sie immer wieder tun oder denken müssen? Und obwohl Sie wissen, dass Ihr Handeln keinen Sinn hat und belastende Ausmaße annimmt, schaffen Sie es nicht, es zu stoppen? Möglicherweise haben Sie eine Zwangsstörung. Ich helfe Ihnen Zwänge werden durch das Zusammentreffen verschiedener Faktoren verursacht. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ursachen die Störungen bei Ihnen haben und arbeiten daran, dass sich Ihre Symptome deutlich verringern oder gar nicht mehr auftreten. Sie bestimmen über Ihren Tag Sie haben wieder die Kontrolle über Ihr Leben, Zeit für Ihre Interessen und Pläne und können positiv in die Zukunft schauen.

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  Krisensituationen

  Sie wissen nicht mehr, wie es weiter gehen soll? Eine Trennung, ein Verlust, eine schwere Krankheit – es gibt Situationen im Leben, da fühlt man sich hilflos, handlungsunfähig und verzweifelt. Ich begleite Sie In schwierigen Situationen ist es manchmal kaum mehr möglich, alle Sorgen mit sich selbst auszumachen. In einer Therapie ergründen wir gemeinsam Ihre Verhaltensmuster und suchen nach Ihren Ressourcen, die Ihnen wieder Kraft geben. Gestärkt aus der Krise Sie fühlen sich wieder stabil und zuversichtlich, haben viel über sich herausgefunden– und Sie haben neue Ideen, wie Sie Ihr Leben in Zukunft gestalten wollen.

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  Für Frauen

  Bringt Sie etwas aus dem Gleichgewicht? Eine Schwangerschaft, ein unerfüllter Kinderwunsch, eine Wochenbettdepression, die Wechseljahre, Probleme in der Sexualität – gibt es eine Situation oder eine Phase des Umbruchs in Ihrem Leben, die Ihnen zu schaffen macht? Ich suche mit Ihnen eine gute Lösung Als Therapeutin höre ich Ihnen zu und unterstütze Sie dabei, neue Sichtweisen und Lösungen für Ihre Situation zu entwickeln. Wir sprechen über Ihre Gefühle und Ihre körperliche Probleme und finden heraus, was Sie brauchen, um wieder in Balance zu sein. Sie sind mit sich zufrieden Sie wissen, wie Sie Ihre Lebenssituation bewältigen und haben wieder Vertrauen in sich und Ihren Körper.